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怎么快速有效治疗打嗝?「20个让你停止打嗝的怪招」

怎么快速有效治疗打嗝?「20个让你停止打嗝的怪招」

每个人相信多少都会打嗝,有人打嗝时间短,有人打嗝时间长...或许会因为人的情况不同,而产生在意或不在意的人吧,最近有国外网站分享「20个让你停止打嗝的怪招」,其中有些方法小编也用过确实有效,可以下次打嗝的时候试试,如果打嗝两到三天不会停,那~就去看医生吧

怎么快速有效治疗打嗝?「20个让你停止打嗝的怪招」

1.捏着鼻子喝水
最传统的一招,屏住唿吸喝下一大口水(或一大口食物),如果这样还没办法停止打嗝,那就两次...

2.舀一勺蜂蜜吃
在水中加一勺蜂蜜然后搅拌均匀,听说蜂蜜有刺激迷走神经的功能,让你症状舒缓

3.用两根吸管喝水
首先拿一个杯子装水,接着把两根吸管放入并压在两边,然后用嘴巴吸这两根吸管里面的水,一次一大口

4.吃辣椒酱
会利用这招来舒缓打嗝的人,其目的是希望辣度转移你对打嗝的注意力,进而改善打嗝症状

5.暂时停止呼吸
首先吸一大口气然后屏住呼吸,记得还要用手捂住耳朵并且伸出舌头...

怎么快速有效治疗打嗝?「20个让你停止打嗝的怪招」

6.吃可可粉
吃一口可可粉或喝任何参有巧克力的饮料,都对你的打嗝有所帮助

7.用力的吐舌头
用力的把舌头伸长,可以让你从口腔开始连动一些神经,达到改善的目的

8.鸟式喝水...
把一杯水放到桌子上,别用手拿...而是学鸟用啄的方式喝水,记得一定要弯腰且喝一大口

9.吃甜食
跟蜂蜜或刚刚的伸舌头有一点点像,都是靠这个来刺激食道等相关部位

10.吃酸酸的东西
可以咬或含一些酸酸的东西(如柠檬片),若太酸你可以加一点糖

怎么快速有效治疗打嗝?「20个让你停止打嗝的怪招」

 

11.咳嗽
利用咳嗽来达到横隔膜的收缩,进而打断打嗝的过程

12.吃花生酱
听说是一种很传统的方法,因为吃花生酱太稠,你需要大量的咀嚼动作,透过这个来改变呼吸模式,进而打断打嗝

13.对着纸袋吸气吐气
首先拿一个密封的纸袋对着吸气吐气,一组10下速度越快越好

14.小口喝水
搭配缓慢的深唿吸并且一小口一小口的喝水

15.用冰水漱口
在水中加入一个冰块,等渐凉的时候喝进嘴里漱口,但注意不要把冰块给吞进去

怎么快速有效治疗打嗝?「20个让你停止打嗝的怪招」

图片来自:nicovideo
16.闻很浓的气味
目的也是改变你的呼吸模式,进而影响打嗝的节奏

17.用舌头按摩上颚
也是刺激迷走神经的一种方式

18.闭气园地转圈圈
先唿吸一大口气接着捏住鼻子,然后逆时针的方式转圈圈,过程可以轻松一点,但注意不要跌倒

19.反手捏住耳朵喝水
用右手捏住左耳垂、用左手捏住右耳垂,接着请别人把水递来给你喝

20.把水放到地上弯腰喝水
跟刚刚那个小鸟的喝水法很像,但这次是放在更低的位置,如果喝完一杯还没停,那就喝第二杯

怎么快速有效治疗打嗝?「20个让你停止打嗝的怪招」

以上就是这次分享的相关内容,有没有效小编也不知道,应该是因人而异吧

怎么快速有效治疗打嗝?「20个让你停止打嗝的怪招」

 

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