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塔罗占卜如何治疗五月病让你工作生活都出彩

塔罗占卜如何治疗五月病让你工作生活都出彩

每到周一都是心情最Blue的时候,尤其才刚过完母亲节,更加感受到:欢乐的时光总是过得特别快,工作的时光怎么反而如此的漫长呢?过了立夏,天气愈来愈炎热,梅雨锋面又不时的干扰,加上土星、金星、木星相继逆行,火星又进入了双鱼座,你是否懒洋洋的没什么动力,变得消极又烦躁、压抑又焦虑,却又说不出来自己是怎么了?

别担心,你可能只是被五月病(ごがつびょう,May sickness)找上啦!听说五月病特别钟爱上班族,该如何治疗什么事都提不起劲的五月病呢?工作上到底该如何找回动力与激情,就让简单答案神谕卡(The Answer Is Simple)来帮助你提振精神吧!

现在请静下心默念题目:我该如何找回在工作上的动力呢?

接着依照直觉选择一张牌,准备好就可以看答案啰!

每周占卜 / 整个人懒洋洋? 抽一张牌测工作上如何找回动力

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选好了吗?答案揭晓啰!

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答案A:装饰Decorate

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选择这张牌的你拥有对环境很敏感的灵魂,请留意如果你工作或生活的周围环境是沉闷、黑暗、杂乱无章、不干净的状态,就会吸引到比较多的负能量,它们像是神隐少女电影里的煤炭小黑球,会相约到你所处环境的角落露营,但这种角落非生物可不受欢迎喔!因此建议你:打开百叶窗、清洁地板、清除桌面上不需要的文件/杂物、彩绘墙壁(或至少在Partition上贴一些自己喜欢的风景照/明信片/磁铁等)、换灯泡的颜色,找一些能改善你工作/居住环境氛围的美丽装饰,如植物、鲜花、明亮的光线、疗愈的办公室小物等,都有助你提升动力和情绪。

改善环境小秘诀:请把自己当客人看,检视工作/居家环境时自问:这样的办公环境,可以给VIP客人参观吗?这样的住宿环境,让我有度假心情吗?如果答案都是yes,那就恭喜你通过灵魂的环境敏感度测试了!

 

答案B:注入活水Fill The Well

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选择这张牌的你,目前内在的光是黯淡的,你的身体精疲力尽,你的情绪不知所措,而你的心智也已经过劳了……,这些状况都让你的动能分外低落。你可能甚至还没有察觉以上状况,因为你的自我正在憋气,并在一台名为「恐惧」的跑步机上赛跑,搞不好你还觉得自己棒棒哒,成绩傲人。

然而无论你是否察觉,其实你的燃料都即将要耗尽了,现在是时候去加油,并且好好的滋养自己了。伸手求援,去取得他人对你的爱和支持,这些行为可以很简单:跟朋友去吃顿美味大餐、去做足底按摩、来个热石SPA,或者就是跟宠物去公园玩一玩,关键就在于允许别人帮助你恢复平衡,你的动力才能提升。

恢复平衡小秘诀:不要什么事都想自己扛,不要迟疑,请去跟同事或朋友开口寻求支持和滋养,除非你抗拒,否则他们会很高兴能够滋养你或能帮上忙。而当你允许自己接受滋养,你就能让你内在的光保持明亮,将自己照亮!

 

答案C:重拾才艺Reclaim Your Art

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选择这张牌的你拥有艺术家的灵魂,其实没有艺术,我们也就无从表达自己。请让自己的创造力发声:写一首诗、画一张图、拿出水彩并且自己制作卡片、照一些美丽的照片、弹奏音乐、创造美味的一餐,或者插插花、玩赏园艺,你可以尝试任何新鲜的艺术形式,透过不同的艺术实验,你会享受自己非凡的创造力!

也许另外的一个你会告诉自己:「艺术真是一个浪费时间又没有产值的玩意儿。」事实上这种成见才会让你的灵魂窒息,别让理性扼杀了创意。事实上我们都强烈的想要表达内在的真实,因此别担心他人如何评价,聆听你的内在声音才是比什么都重要的事,也才能真正从"心"焕发出动能!

表达真实小秘诀:当你在工作场所上没有机会发声,或者是感到他人不尊重你的意见时,你自己是否愿意静心聆听你的内在声音,就显得更加重要了。让自我批判的声音闭嘴,也别纠结于艺术形式,能真实表达就是好艺术。

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占卜私房话:其实「五月病」只是一种精神心理障碍,适度转移注意力和排解压力即可减轻;但如果你全年都有提不起劲、压抑焦虑、忧郁消极的状况,那就要好好正视自己身心的健康状态了。祝福大家都能拥有健康五月天!

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