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12星座分手了如何疗伤?8件事享受一个人的生活

12星座分手了如何疗伤?8件事享受一个人的生活

爱情中的离合是每个人都会经历的课题,分手所带来的复杂情绪与寂寞叫人不知所措。也许,分手不只是难过一阵子,而是需要很长的时间才能走出来。在疗伤的过程中,也会感觉到迷茫,就像找不到自己一样。寂寞的时候,还会觉得自己无法再跟人相处或爱上另外一个人了。但恋情并不是人生的全部!

分手后的你能够做到这8件事,不仅能帮助你走出伤痛,也能让你看见焕然一新、看到更美丽的自己。

一个人去旅行
不用再顾及谁的感觉,为自己安排一次任性而自由的旅行!在一起时,往往都把对方放在第一位,常常在意这样的安排好不好,那是为了对方喜欢购物而去的商场,而放弃了自己喜欢的小剧场表演。这一次,可以将自己的期望放在第一位、学会爱自己多一点和重新整理自己心中的排行榜,让自己做出正面的改变。旅行一直都是让一个人更了解自己的最佳方式,一个人的时候你才会看见自己有多么勇敢而美好。

培养新的爱好
那个手工兴趣班一直都寄存在资讯栏的顶部,却因没有时间,所有没有去参加。现在一个人的时候,却突然发现自己多了好多时间,不妨趁此机会去培养新的爱好,做那些总是迟迟没有付出行动的事。这些新的兴趣绝对能把自己的时间表都填满,减少分手后那份空虚感,没有什么比做让自己快乐的事还来的有疗愈效果了!

与家人和朋友约会
把从前约不到人都约出来聚聚,聊聊最近状况,这时才会发现恋爱占了日常生活太多时间了!对自己重要的人比想像的还要多很多,那些总是默默支持着自己的家人和朋友,总统被我们当作空气般忽略掉。在下次恋爱时,要学习一下如何平衡分配自己的爱和时间给身边的人。

12星座分手了如何疗伤?8件事享受一个人的生活

养成写日记的习惯
如果不知道该如何向人倾诉,不如就拿起小本子把内心的话都写出来吧!把心情写下来都是发泄情绪的好方法,常常都是动笔之后才更了解自己、想到那些过去不曾想到的事情,也能慢慢帮助你学会原谅与感激。

拿起一本书
读书基本上是每一个两性作家都会建议的事情,因为看书可以看到不一样的观点。重点就是,阅读是一件完全私人的事情。沉浸在自己的世界里,再想想自己一个人的时候可以做些什么,或是看看其他作家都是怎么疗愈自己的伤痛,宁静的自我时光可以让你好好和自己对话。

和电影一起渡过漫长的夜
总是会有哭到睡着以及难过到睡不着的时候,这时候比起半夜起床狂吃雪糕或零食。找一些电影看,让你忘记睡不着或什至看到睡着的影集,像是资讯性的历史剧,或是有趣的日剧,甚至是恐怖片,都可以一一列在观看列表中!记得,累了就赶快睡!

购物与计划
如果习惯两个人生活,或是一直以来都有人在身旁照顾,这种时候就是学会独立的最佳时刻了。可以花一点钱让自己高兴,也是懂得为自己的未来计划,好好存钱与投资让自己成为能独当一面的女性。

重新下定人生目标
重新审思自己的人生并找到定位,再为自己定立新的目标,慢慢一步一步去实践。每个人都有无限可能,一个人的时候更会发现没有任何人能阻止你完成自己的理想,把人生的阔度和深度都活出来!
12星座分手了如何疗伤?8件事享受一个人的生活

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